溪桥人度柳青葱，困卧羁孤雪鬓翁。
鹭宿烟沙晴复暖，鸡鸣茅店雨连风。
早年史册书名节，晚岁燕然妙勒功。
急诏凤池归去客，紫宸殿后看鞓红。
勇为江海行，风波曾不惧。
但欲寻名山，扁舟无定处。
南有鹏若鴞，嶮有石若锯。
毒草见人摇，短狐逢影怒。
不遐尚苦乖，更远饶瘴雾。
东土乃滨海，蜃鼍仍可怖。
壳物怪琐屑，蠃蚬固无数。
咸腥损齿牙，日月复易饫。
二方既若此，往矣无久驻。
竟当西北来，醇酎炙肥羜。
夏不厌浆酪，冬不厌雉兔。
勿言专口腹，口腹人所务。
天台信奇伟，石桥非坦步。
庐岳趣最幽，饥肠看瀑布。
此致虽为高，实亦难久慕。
君行听我言，不听到应悟。
勇为江海行，风波曾不惧。 但欲寻名山，扁舟无定处。 南有鹏若鴞，嶮有石若锯。 毒草见人摇，短狐逢影怒。 不遐尚苦乖，更远饶瘴雾。 东土乃滨海，蜃鼍仍可怖。 壳物怪琐屑，蠃蚬固无数。 咸腥损齿牙，日月复易饫。 二方既若此，往矣无久驻。 竟当西北来，醇酎炙肥羜。 夏不厌浆酪，冬不厌雉兔。 勿言专口腹，口腹人所务。 天台信奇伟，石桥非坦步。 庐岳趣最幽，饥肠看瀑布。 此致虽为高，实亦难久慕。 君行听我言，不听到应悟。
梅尧臣（1002～1060）字圣俞，世称宛陵先生，北宋著名现实主义诗人。汉族，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。有《宛陵先生集》60卷，有《四部丛刊》影明刊本等。词存二首。 ...
人心之精微，未动孰为判。
邪正介然形，君子小人断。
熙熙大雅歌，洋洋关雎乱。
或觇时安乐，或识世屯难。
是惟言出口，矧复书脱腕。
至著恢人文，至微极幽赞。
或者藏其心，外饰徒璀璨。
谁知敬肆间，德之所聚散。
卓或符溪老，吾道资御捍。
万殊错揉中，独识一理贯。
反躬事省察，愤世兴寤汉。
揭堂阐斯则，绝识陋秦汉。
於余或有所，相谓画可玩。
无物报琼瑶，作诗附笔谏。